Hilfe bei Schmerzen und Personal Training in Hamburg

Moin Moin und Herzlich Willkommen auf meiner Seite!

Du bist hier genau richtig, wenn du:

  • Schmerzen oder Verletzungen hast, die dich vom Training abhalten oder dich einschränken
  • persönliche Hilfe beim Krafttraining für Muskelaufbau oder Fettabbau suchst (mit und ohne Gewichte)
  • Grundübungen wie Kreuzheben und Kniebeugen lernen willst
  • beweglicher werden willst für deinen Sport

Unsicher ob ich dir helfen kann? Ruf mich gerne unter 0157 555 32 332 für ein kostenloses Vorgespräch an.

Weitere Infos zu meinen Fachgebieten findest du hier: Angebot.

Elgressy Foto rund"Jetzt nach einem Jahr liegt mein persönlicher Kreuzheben Rekord bei 120 kg. Ich fühle mich generell stärker und lebendiger und habe auch meine Haltung stark verbessert. Zudem bin ich Schmerzen in der Hüfte und den Schultern losgeworden." - Y. Elgressy, 63 Jahre alter Privatier

Patricia Ollmann Ringen“Zu Aljoscha schicke ich Leute mit Schmerzen […] und alle Trainierenden, die an ihrer Technik feilen wollen.”
- Patricia Ollmann, Trainerin beim Hochschulsport

"Ich trainiere seit Jahren bei Aljoscha, weil ich ihm vertraue. Ich habe durch sein Training große Forschritte gemacht - egal ob beim Parkour, meiner Beweglichkeit oder dem Aufbau meines eigenen Wissens. Auf seine Fachkompetenz kann ich mich verlassen." - Dr. Atilla Coksezen, Unternehmensberater und Chemiker

Weitere Erfahrungsberichte meiner Trainierenden findest du hier!

In diesen Gastbeiträgen erfährst du mehr über meine Arbeit:

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