Umar kannte Parkour zwar schon aus dem Schulsport, aber den Katzensprung (eine Art Hocksprung zur Überwindung kleinerer Hindernisse) und die Rolle auf Beton konnte er noch nicht.
Nach nur 90 Minuten Workshop bei mir hat er beides gelernt!
Ein technisch sehr sauberer Katzensprung und eine sichere Rolle: